شيوه‌هاي از در ميان بردن بوي بد تن
شيوه‌هاي از در ميان بردن بوي بد تن
براي كاهش بوي تن مي بايست كاري فرمائيد كه به آن باكتري‌هاي خالق رايحه، عرق كمتري رسد. براي اين فعاليت شيوه هاي پايين را آزمون نمائيد:
۱. از دئودورانت استعمال نمائيدشايسته ترين خط مش به كار گيري از دئودورانت ميباشد. دئودورانت ها محصولاتي ضد رايحه ميباشند. توجه نمائيد كه توليدات آنتي پرسپيرانت يا اين كه به عبارتي ضد عرق جلو عرق را گرفته و دئودورانت ها جلو عطر.
دئودورانت
اما به صورت كلي به همگي محصولاتي كه جلو رايحه و عرق را مي گيرند، ضد عرق گفته مي گردد. با اين درحال حاضر موقع خريد به نوشته روي ضد عرق اعتنا فرمائيد. درصورتي كه روي آن deodorant مندرج بود، نماد آن ميباشد كه‌اين مال بوها را از في مابين ميبرد. البته در‌حالتي كه روي آن anti-perspirant درج شده بود آرم آن ميباشد كه كالا متبوع صرفا جلو عرق را ميگيرد خير عطر.
اعتنا نماييد كه بخش اعظمي از توليدها ضد تعريق تركيبي از اين دو جور ضد عرق ميباشند. پس مي توانيد از محصولاتي كه روي آن ها هر دو آيتم درج شده به راحتي به كارگيري فرماييد. از اين پيوند مي توانيد اشكال ضد عرق ها و دئودورانت‌ها را پيدا كرده و خريداري نماييد.
نكته‌اي كه بايستي به خاطر داشته باشيد اين ميباشد كه بهتر ميباشد از ضد عرق هاي دئودورانت و آنتي پرسپيرانت با هم استعمال نمائيد. بدين رخ كه آنتي پرسپيرانت را براي كاهش عرق و آنگاه از دئودورانت براي كاهش رايحه به كار گيري فرمائيد.
۲. به صورت تروتميز دوش بگيريددوش به چنگ آوردن عرق‌هاي قبل را از روي تن تميز كرده و همينطور تن شما‌را از شر باكتري‌هاي مازاد خلاص مينمايد.
تن ما دارنده دو مدل غده عرق ميباشد. يك مدل آن در تمام سطح تن پخش گرديده‌اند و گونه ديگر آن بيش تر در جاهاي مالامال گيسو تن وجود دارا‌هستند. عرقي كه از غدد جور دوم ساخت مي گردند دربردارنده پروتئين بيشتري بوده و در سود غذاي بيشتري براي باكتري‌ها در خويش دارا‌هستند. پس قطعا هنگامي دوش ميگيريد به نواحي موي دار تن طولاني تر شستشو دهيد. براين اساس جيره غذايي كمتري به باكتري‌ها مي رسد و در فيض بوي كمتري هم ايجاد ميگردد.
براي تميزتر كردن اين نواحي از صابون خانگي هاي آنتي باكتريال به كار گيري فرماييد. با اين كه وجود باكتري‌ها روي پوست طبيعي بوده و برخي از اين باكتري‌ها خوب مي باشند البته خيل عظيم آنها مايه دردسر ميباشند.
۳. از شر موهاي زائد خلاص گرديدموها عرق و بوي بد را به دام مي‌اندازند. پس بهتر ميباشد موهاي زائد تن در حوزه تحت بغل و شرمگاه را حذف نمائيد.
۴. تر و تميز لباستان را عوض فرمائيدعرق جذب خرقه گرديده و پس از مدتي رايحه ميگيرد. پس همت فرماييد روزمره خرقه‌هايتان را عوض فرمائيد. به خصوص در‌حالتي كه زياد عرق ميكنيد يا اين كه در گير عارضه تعريق شديد مي باشيد.
۵. خرقه‌هاي نخي بپوشيدخرقه‌هايي كه با الياف طبيعي ايجاد مي گردند خنك‌خيس مي باشند. پس براي اين كه كمتر عرق فرماييد و در فيض بدنتان عطر بگيرد، كمتر خرقه‌هاي از مال نايلون بپوشيد.
۶. جوراب و كفش مطلوب بپوشيدكفش و جوراب به خودي خويش عطر نمي‌دهند. پاها هم به همين رخ مي باشند. همان طور كه توضيح داديم اين عكس العمل باكتري‌ها با پروتئين باطن عرق ميباشد كه ساخت عطر مينمايد. پس براي اين كه از شر بوي بد پا، جوراب و كفش خلاص گرديد بهتر ميباشد فكري براي آنان هم بكنيد.
جوراب بايستي نازك، قابل انعطاف و از الياف طبيعي بافته گرديده باشد. همينطور كفش‌هاي چرمي و مش بهتر از كفش‌هاي از كالا مواد تصنعي و مصنوعي ميباشند. به غير از اين تلاش نماييد لااقل روزي مجدد جورابتان را عوض نمائيد. شستشوي آراسته پاها هم عرق و باكتري‌هاي مازاد را از در ميان برده و بوي كمتري ايجاد مي گردد.
۷. مراقب باشيد چه مي‌خوريدواقعيت اين ميباشد كه از كوزه به عبارتي برون تراود كه در اوست! همان گونه كه معين شد، اين پروتئين‌هاي جان دار در عرق ميباشند كه طعام باكتري‌ها گرديده و عطر ساخت مينمايند. پس بهتر ميباشد مراقب غذايي كه مي‌خوريد باشيد.
نخست همت فرماييد كه از غذاهايي كه سبب تعريق بيشتراز حد مي گردند كمتر بخوريد. غذاهاي كافئين دار، آب ميوه‌هاي الكلي، غذاهاي تند و چربي‌ها. بعداز اين تلاش نمائيد نمائيد كه غذاهايي كه دربردارنده پروتئين ميباشند پرهيز كنيد. مانند گوشت و ماهي. ولي تن به شدت به پروتئين نياز داراست پس هنگامي ميخواهيد وارد عده گرديد از اين غذاها كمتر بخوريد.
همينطور چاشني‌ها هم سبب ساز بد عطر شدن عرق مي گردند. بهتر ميباشد از تناول كردن غذاهايي كه دربردارنده سولفور ميباشند هم اجتناب فرمائيد. غذاهايي مانند كلم بروكلي و كلم عادي.
۸. از هيدروژن پروكسيد به كارگيري نمائيدپروكسيد ۳ درصد را با يك فنجان آب ادغام كرده و نواحي متبوع را با آن شستشو دهيد. با اين فعاليت پاره اي از باكتري‌ها مورد قتل واقع شده و بوي كمتري ايجاد ميگردد.
حال كه با منبع بوي بد تن آشنا شديد، حيث شما در اين زمينه چه ميباشد؟ آيا شما هم با اين نقص دست و پنجه قابل انعطاف مي كنيد؟ كدام مارك ضد عرق براي شما بهتر كار مينمايد؟ تجربيات خويش را با ما به اشتراك بگذاريد.
برچسب: ،